Veelgestelde vragen
Soms heb je nog een paar vragen voordat je een afspraak maakt of een traject start. Op deze pagina vind je antwoorden op de meestgestelde vragen over de begeleiding bij Ademhuys.
Ik twijfel of Ademhuys bij mij past. Wat kan ik doen?
Dat is heel normaal. Je hoeft het niet meteen te weten.
Je mag altijd eerst contact opnemen om te voelen of er een klik is en welke ingang bij jou past.
Zonder verplichting, zonder dat je iets hoeft te beslissen.
Soms is één gesprek al genoeg om helderheid te krijgen.
Wat is het verschil tussen fysiotherapie en bewust verbonden ademwerk?
Bij Ademhuys werk ik met twee duidelijk gescheiden vormen van begeleiding.
Fysiotherapie & ademklachten
Deze zorg is gericht op stress-, angst- en ademgerelateerde klachten en valt onder fysiotherapie.
Dit kan (deels) vergoed worden via je aanvullende verzekering.
Bewust verbonden ademwerk
Dit aanbod valt buiten de zorg en is bedoeld voor verdieping, lichaamsbewustzijn en persoonlijke processen.
Het is geen medische of psychische behandeling en wordt niet vergoed.
Welke route passend is, bepalen we altijd samen.
Wordt fysiotherapie bij Ademhuys vergoed?
Ja, fysiotherapeutische zorg kan (deels) vergoed worden vanuit je aanvullende verzekering.
Ademhuys werkt contractvrij.
Dat betekent dat je de behandeling zelf betaalt, een factuur ontvangt en deze zelf indient bij je zorgverzekeraar.
De hoogte van de vergoeding hangt af van je polis en verzekeraar.
Wordt bewust verbonden ademwerk vergoed?
Nee.
Bewust verbonden ademwerk valt buiten de fysiotherapeutische zorg en is niet vergoedbaar.
Dit staat altijd duidelijk vermeld en wordt vooraf met je afgestemd.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, een verwijzing is niet nodig.
Je kunt je rechtstreeks aanmelden voor een intake of kennismaking.
Voor wie is Ademhuys geschikt?
Ademhuys is er voor:
- kinderen met angst-, stress- of ademklachten
- ouders die hun kind lichaamsgericht willen ondersteunen
- jongeren en volwassenen met stress, spanning of ademproblemen
- mensen die vastzitten in hun hoofd en weer willen leren voelen
En voor mensen die bereid zijn om naar hun lichaam te luisteren, in plaats van het te forceren.
Is ademwerk niet zweverig?
Nee.
Bij Ademhuys werk ik professioneel, zorgvuldig en met duidelijke kaders.
De begeleiding is lichaamsgericht en onderbouwd vanuit fysiotherapie en kennis van het zenuwstelsel.
Geen spirituele taal.
Wel veiligheid, rust en afstemming.
Wat als mijn klachten heftig zijn?
Dan kijken we extra zorgvuldig.
Alles bij Ademhuys gebeurt in jouw tempo en binnen veilige grenzen.
Je hoeft niets te herbeleven, los te laten of te forceren.
Bij twijfel stemmen we samen af of deze begeleiding passend is, eventueel naast andere zorg.
Kan ademwerk emoties oproepen?
Ja, dat kan gebeuren — en dat is niet vreemd.
Ademhaling raakt direct het zenuwstelsel en het lichaam.
Soms komt er ontspanning, soms ontlading, soms juist rust.
Je wordt hierin altijd begeleid.
Veiligheid staat voorop.
Hoe ziet een eerste afspraak eruit?
Dat hangt af van de ingang die bij jou past.
Bij fysiotherapie starten we met een intake en onderzoek en stellen we het behandelplan op.
Bij bewust verbonden ademwerk is er een intake en uitleg gevolgd door een verbonden ademsessie.
In beide gevallen staat kennismaken, veiligheid en helderheid centraal.
Kan ik ook eerst alleen kennismaken?
Ja.
Als je liever eerst even contact hebt voordat je iets plant, ben je welkom om te bellen, mailen of appen.
Soms is dat precies wat nodig is om een besluit te maken.
Heb je nog een vraag?
Staat je vraag er niet tussen?
Of twijfel je ergens over?
Neem gerust contact op.
Ik denk graag met je mee — rustig, eerlijk en zonder verplichtingen.
Veelgestelde vragen – Ouder–Kind Programma
Is mijn kind hier niet te jong voor?
Het programma is ontwikkeld voor kinderen van 6 tot 14 jaar.
De uitleg en oefeningen zijn eenvoudig, speels en afgestemd op de leeftijd van het kind.
Er wordt niets geforceerd. Het tempo wordt altijd aangepast aan wat het kind aankan.
Wat als mijn kind een paniekaanval krijgt tijdens het traject?
Juist dan is dit programma helpend.
Je leert samen met je kind:
- wat er in het lichaam gebeurt
- hoe de adem kan helpen om weer rust te vinden
- hoe je als ouder nabij kunt blijven zonder de angst te versterken
Alles is gericht op veiligheid en vertrouwen, niet op ‘het stoppen’ van de angst.
Moet mijn kind moeilijke oefeningen doen?
Nee.
De oefeningen zijn laagdrempelig, zacht en kort.
Het gaat niet om presteren, maar om leren voelen en herkennen wat het lichaam nodig heeft.
Veel oefeningen kunnen spelenderwijs worden gedaan.
Wat is mijn rol als ouder?
Je bent een belangrijk onderdeel van het programma.
Je leert:
- wat angst en paniek doen in het lichaam
- hoe je rust en veiligheid kunt bieden
- hoe je je kind begeleidt zonder over te nemen
- hoe je zelf rustig blijft op spannende momenten
Je hoeft niets ‘goed’ te doen. Aanwezig zijn is genoeg.
Is dit een vervanging van psychologische zorg?
Nee.
Dit programma is lichaamsgericht en richt zich op ademhaling en het zenuwstelsel.
Het kan naast andere vormen van begeleiding gevolgd worden, maar is geen vervanging van psychologische of medische behandeling.
Bij twijfel stemmen we altijd samen af.
Wat als we kiezen voor het online programma, maar later begeleiding willen?
Dat is mogelijk.
Je kunt altijd opwaarderen naar het hybride traject.
Zo kun je eerst rustig starten en later kijken of extra begeleiding wenselijk is.
Hoe snel kunnen we starten?
Direct.
Na betaling krijg je meteen toegang tot de online omgeving.
Kies je voor begeleiding, dan plan je zelf het eerste consult in op een moment dat past.
Wat als mijn kind weerstand voelt?
Dat komt vaker voor — en is helemaal oké.
Er is geen druk.
We werken met uitnodiging, niet met verplichting.
Vaak ontstaat er vanzelf nieuwsgierigheid wanneer het lichaam zich veilig voelt.
Wordt dit vergoed door de zorgverzekering?
Het online programma is niet vergoed.
Het hybride traject bevat fysiotherapeutische onderdelen en is daardoor deels vergoedbaar, afhankelijk van je aanvullende verzekering.
Je ontvangt hierover vooraf altijd duidelijke informatie.
Wat als we twijfelen of dit bij ons past?
Dat is heel begrijpelijk.
Je mag altijd eerst contact opnemen om even te overleggen.
Samen kijken we rustig of dit programma passend is voor jullie situatie.
Twijfel of vragen?
Weet je niet zeker of jouw klachten onder fysiotherapeutische zorg vallen?
Of wil je samen kijken wat voor jou passend is?
Neem gerust contact op.
Ik denk graag met je mee — helder, eerlijk en zonder verplichtingen.
Liever een WhatsApp sturen? Dat kan ook!
Danielle Bakker
